イベントのお知らせ「感情解放アロマ&ヨガ」

4人の子どもと3匹のワンコのママヨガインストラクターカナです不平不満だらけで自己肯定感の低い運動苦手な普通の主婦がヨガで心と身体が変わり自己肯定感が上がり毎日が穏やかに人生を楽しめる私になりました！こんにちは寒暖差が激しいですがみなさま、体調いかがでしょうか？3月末のイベントのお知らせです♪もうすぐ春分の日宇宙元旦と言われたりしますね！季節の変わり目で、自然界でも雪解け、芽吹き、動き始め陽の時期へと移り変わる時イライラ、ソワソワするのもこの時期特有ですね。私もここ最近、いろんなことが忙しく感情の揺れも大きいのですが😅そんな大波🌊もどこか楽しんでいる自分がいます。日々の感情のケアが大切ですね❤️3月28日(水)10:00〜14:00場所:yoga＆cafe Kananda参加費:3,300円感情解放アロマ&ヨガ0.2秒で脳に届くエッセンシャルオイルが、今のあなたに必要な部分を癒やしてくれます。感情ケアのアロマロールオンを作ります。毎日の感情ケアにお使いいただけます。ヨガでは、第三チャクラにアプローチして要らない感情を手放してスッキリ軽やかになっていきましょう❤️そのあとは、ランチ♪「ふまない ねらない ねかさない すぐゆだり コシ・コクみちる 華うどん」毛呂山の華うどん、ご存じですか？ねらずにこねずにつくる、うどん革命のやまと華うどん　驚きのコシと美味しさ！小麦の香りが生...

オンラインヨガのご感想❤️ヨガ的生活習慣を身につけましょう

4人の子どもと3匹のワンコのママヨガインストラクターカナです不平不満だらけで自己肯定感の低い運動苦手な普通の主婦がヨガで心と身体が変わり自己肯定感が上がり毎日が穏やかに人生を楽しめる私になりました♪今年は不安と悲しみの幕開けとなってしまいましたがいかがお過ごしでしょうか？