4人の子どもと3匹のワンコのママヨガインストラクターカナです不平不満だらけで自己肯定感の低い運動苦手な普通の主婦がヨガで心と身体が変わり自己肯定感が上がり毎日が穏やかに人生を楽しめる私になりました
yoga&cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか?呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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4人の子どもと3匹のワンコのママヨガインストラクターカナです不平不満だらけで自己肯定感の低い運動苦手な普通の主婦がヨガで心と身体が変わり自己肯定感が上がり毎日が穏やかに人生を楽しめる私になりました!こんにちは寒暖差が激しいですがみなさま、体調いかがでしょうか?3月末のイベントのお知らせです♪もうすぐ春分の日宇宙元旦と言われたりしますね!季節の変わり目で、自然界でも雪解け、芽吹き、動き始め陽の時期へと移り変わる時イライラ、ソワソワするのもこの時期特有ですね。私もここ最近、いろんなことが忙しく感情の揺れも大きいのですが😅そんな大波🌊もどこか楽しんでいる自分がいます。日々の感情のケアが大切ですね❤️3月28日(水)10:00〜14:00場所:yoga&cafe Kananda参加費:3,300円感情解放アロマ&ヨガ0.2秒で脳に届くエッセンシャルオイルが、今のあなたに必要な部分を癒やしてくれます。感情ケアのアロマロールオンを作ります。毎日の感情ケアにお使いいただけます。ヨガでは、第三チャクラにアプローチして要らない感情を手放してスッキリ軽やかになっていきましょう❤️そのあとは、ランチ♪「ふまない ねらない ねかさない すぐゆだり コシ・コクみちる 華うどん」毛呂山の華うどん、ご存じですか?ねらずにこねずにつくる、うどん革命のやまと華うどん 驚きのコシと美味しさ!小麦の香りが生...
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4人の子どもと3匹のワンコのママヨガインストラクターカナです不平不満だらけで自己肯定感の低い運動苦手な普通の主婦がヨガで心と身体が変わり自己肯定感が上がり毎日が穏やかに人生を楽しめる私になりました♪今年は不安と悲しみの幕開けとなってしまいましたがいかがお過ごしでしょうか?
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