みなさまこんにちは〜

もうすぐ7月ですね！

グレートピレニーズのノアは

もうすぐ9ヵ月になります。

体重42キロくらい💦

スクスク成長してます❤️

じょうろやら、傘やら

いろんな物がボロボロです！

さて7月のレッスンスケジュール

7月も対面とオンラインでレッスンします。

《リアル対面レッスン》

対面レッスンもnewクラスが始まります。

☆バイリンガルヨガ

英会話もできちゃうヨガです。楽しく英会話も学びながらヨガして、ヨガの効果も得られる一石二鳥なクラス！英語が苦手な方でもご心配なく！

☆パワーヨガ

しっかりと動きたい方向けのクラス。筋力アップ、体幹アップ、体力を少しずつつけていきます。ボディメイクもしっかりしたい方におすすめ✨汗かいて、身体もマインドもスッキリしましょう。筋肉痛になりながらもご自身の変化を感じやすいクラスです。

7月2日(木)

10:00〜リラックスヨガ

7月7日（火）

10:00〜マインドフルネスヨガ

13:00〜バイリンガルヨガ☆

9日(木)

10:00〜リカバリーヨガ

13:00〜チェアヨガ

14日（火）

10:00〜リラックスヨガ

13:00〜パワーヨガ☆

16日(木)

10:00〜リカバリーヨガ

13:00〜リラックスヨガ

21日（火）

10:00〜マインドフルネスヨガ

13:00〜バイリンガルヨガ☆

28日（火）

10:00〜パワーヨガ☆

13:00〜リラックスヨガ

30日(木)

10:00〜リカバリーヨガ

13:00〜チェアヨガ

リアルレッスンのご予約は

メール、LINE、DMよりお願いします。

cottoncandy.kana@gmail.com

《オンラインヨガ》

zoomを利用してオンラインでヨガします。

オンラインの場合は、アプリのストアカよりお申し込みください。

お友達紹介から登録して頂くと500円分のポイントが貰えますので、初回無料でレッスンが受けられます。

以下のURLをクリックして登録してください。

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https://www.street-academy.com/steachers/441053?conversion_name=direct_message&tracking_code=ee2801de82b4533cd97e9be95a2b04e0

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気軽に気楽に自宅でヨガ習慣を身につけて

美と健康を手に入れましょう😊

オンラインのヨガクラスは

(朝活)朝ヨガでリフレッシュ

マインドフルネスヨガ

バイリンガルヨガ

自立神経を整えるヨガ

PMS改善の為のヨガ

スケジュール、ご予約は

ストアカから

お願いします。

最後までお読みくださりありがとうございます。

お会いできる日を楽しみにしてます。

良い一日をお過ごしください。

2020.06