みなさまこんにちは〜
もうすぐ7月ですね！
グレートピレニーズのノアは
もうすぐ9ヵ月になります。
体重42キロくらい💦
スクスク成長してます❤️
じょうろやら、傘やら
いろんな物がボロボロです！
さて7月のレッスンスケジュール
7月も対面とオンラインでレッスンします。
《リアル対面レッスン》
対面レッスンもnewクラスが始まります。
☆バイリンガルヨガ
英会話もできちゃうヨガです。楽しく英会話も学びながらヨガして、ヨガの効果も得られる一石二鳥なクラス！英語が苦手な方でもご心配なく！
☆パワーヨガ
しっかりと動きたい方向けのクラス。筋力アップ、体幹アップ、体力を少しずつつけていきます。ボディメイクもしっかりしたい方におすすめ✨汗かいて、身体もマインドもスッキリしましょう。筋肉痛になりながらもご自身の変化を感じやすいクラスです。
7月2日(木)
10:00〜リラックスヨガ
7月7日（火）
10:00〜マインドフルネスヨガ
13:00〜バイリンガルヨガ☆
9日(木)
10:00〜リカバリーヨガ
13:00〜チェアヨガ
14日（火）
10:00〜リラックスヨガ
13:00〜パワーヨガ☆
16日(木)
10:00〜リカバリーヨガ
13:00〜リラックスヨガ
21日（火）
10:00〜マインドフルネスヨガ
13:00〜バイリンガルヨガ☆
28日（火）
10:00〜パワーヨガ☆
13:00〜リラックスヨガ
30日(木)
10:00〜リカバリーヨガ
13:00〜チェアヨガ
リアルレッスンのご予約は
メール、LINE、DMよりお願いします。
cottoncandy.kana@gmail.com
《オンラインヨガ》
zoomを利用してオンラインでヨガします。
オンラインの場合は、アプリのストアカよりお申し込みください。
お友達紹介から登録して頂くと500円分のポイントが貰えますので、初回無料でレッスンが受けられます。
以下のURLをクリックして登録してください。
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https://www.street-academy.com/steachers/441053?conversion_name=direct_message&tracking_code=ee2801de82b4533cd97e9be95a2b04e0
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気軽に気楽に自宅でヨガ習慣を身につけて
美と健康を手に入れましょう😊
オンラインのヨガクラスは
(朝活)朝ヨガでリフレッシュ
マインドフルネスヨガ
バイリンガルヨガ
自立神経を整えるヨガ
PMS改善の為のヨガ
スケジュール、ご予約は
ストアカから
お願いします。
最後までお読みくださりありがとうございます。
お会いできる日を楽しみにしてます。
良い一日をお過ごしください。
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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