『人生を楽しむために
真の美しさを届ける』
ヨガとアユールヴェーダで
美と健康の
トータルサポート！
yoga ＆cafe Kanandaのカナです。
こんにちは😃
ブログを更新するのが
1ヶ月ぶりになってしまいました😅
11月は、スケジュールを
つめつめにし過ぎてしまい
とっても忙しかった
けど
充実してて
めっちゃくちゃ
楽しかった〜
まだ
月末のお楽しみの
京都旅行もありますが
今年一年を振り返ると
とにかく
やりたいことをやりまくりました〜
会いたい人に会い
行きたいところへ行き
食べたいものを食べ
学びたいことを学ぶ
大満足です😆
来月は
少しペースダウンして
ゆったり過ごしたいなぁと思っています☺️
12月のスケジュールをお知らせします。
1日
10:00クリスタルボウル瞑想
13:00リラックスヨガ
⭐️5日 10:00〜ヨガ&ロースイーツ
X'masローケーキ🎂(残席1名)
5,500円
6日
10:00リラックスヨガ
13:00パワーヨガ
8日
10:00太陽礼拝
13:00チェアヨガ
13日
10:00太陽礼拝
13:00クリスタルボウル瞑想
15日
10:00パワーヨガ
13:00リラックスヨガ
⭐️16日 10:00〜13:00
「自分を幸せにするヴィーナスブレンド💕香水作り」と「年末年始を元気に過ごすセルフケアヨガ」
アロマの先生、純子さんをお招きしてのWS
純子さんより👇
「揺れ動く女性の心と身体をサポートする精油をご自身の感覚で選び、調合して、オンリーワンの香水を作ります。自分を満たし、自己肯定感を上げ、幸せ体質の毎日を応援してくれるでしょう✨」
純子さんお手製のミネラルパン🍞など軽食付き😋
3,000円
20日
10:00クリスタルボウル瞑想
13:00リラックスヨガ
☆オンラインヨガ、12月もやります。
朝ヨガ6:20〜6:50
夜ヨガ21:30〜22:00
12月は、月水金の全13回です。
朝ヨガのみ夜ヨガのみは3,500円
両方は5,500円です。
年末の慌しい時期でも
定期的なオンラインヨガを活用して
自分の土台、軸をしっかりと
作っていきましょう✨
朝ヨガは
太陽礼拝をして
1日分のエネルギーチャージ☀️
心身を整えます
一日の良いスタートとなり
パフォーマンスが上がります。
夜ヨガは
一日の疲れを癒し
リラックスする事で
睡眠の質を高め
明日への活力となります。
私自身も
オンラインヨガを始めてから
心身共に整い
とっても調子が良く
忙しい中でも
元気に過ごせています😆
来年の初イベントは
「キャンドル🕯作りとキャンドルヨガ」
1月19日10:00〜です。
東松山のStudio .Mの先生を
お招きして
キャンドルws🕯をやります。
お好きなドライフラワーを
選んで
自分だけの特別なキャンドル🕯を
作りましょう✨
キャンドルがもたらす
癒しの効果はたくさんあって
科学的に証明されています。
自分で作ったキャンドル🕯は
愛着あって特別可愛いです❤️
そして
キャンドルに囲まれて
最高に癒しのヨガをしましょう🧘♀️🕯
今年も残すところあと1ヶ月
2023年をスタートダッシュを切る為にも
今、心身を整えて自分軸に在りましょう😊💓
それではご予約お待ちしてます☆
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ご予約は
予約サイト
https://coubic.com/yogaretreathome
または、公式LINE、メールから
承ります。
cottoncandy.kana@gmail.com
公式LINEでは、スケジュールやイベント情報などを先行でご案内いたします。
ポイントを貯めるともれなくプレゼント🎁
ゲット❤️
お楽しみに💕
ぜひご登録ください♪
👇
https://lin.ee/0mNKaW1
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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