こんにちは〜
今日はギーの作り方を
動画にしてみました。
↓ご覧ください😊
https://youtu.be/BXOtQGIf1gc
1000の効能があると言われる
ギー✨✨✨
記憶力アップ、生命力アップ、活力アップ
知性アップ、解毒作用、皮膚に艶を与え、シワをなくす、若返り、消化力アップ、便秘解消など
食べて良し
塗って良し
の優れもの✨✨✨
頭痛がある時は
こめかみに塗ったり
目が疲れた時には
まぶたの上から
塗ってもいい。
目薬として
目に入れてもok
(これはやった事ないです。)
火傷にも
塗るといいし
不眠症の場合は
額に塗ると
よく眠れるそうです。
便秘の時は
夜寝る前に
ホットミルクに小さじ1杯のギーを
入れと飲むといいです👍
あとは、
スキンケア
として
手に塗ったり
唇びるに塗ったり
髪にもgood
だけど
うちには
犬が3匹いるんですが
体に塗ってると
ペロペロ舐められます😅
ペットを飼っている方は
ご注意を！
1日大さじ2杯くらい
とってOK！
体の中からと外から
良質なオイルで
満たして
健康で美しくなっちゃいましょう〜✨
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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