4月
オンラインヨガ
レッスンスケジュール
をお知らせします。
14日
10:00〜10:30マインドフルネスヨガ
13:30〜14:00筋力アップヨガ
16日
10:00〜10:30リカバリーヨガ
13:30〜14:00チェアヨガ
18日
21:15〜21:45夜ヨガ瞑想
19日
9:15〜9:45朝ヨガ
21日
10:00〜10:30マインドフルネスヨガ
13:30〜14:00筋力アップヨガ
23日
10:00〜10:30リカバリーヨガ
13:30〜14:00チェアヨガ
24日
21:15〜21:45夜ヨガ瞑想
25日
9:15〜9:45朝ヨガ
21:15〜21:45夜ヨガ瞑想
26日
9:15〜9:45朝ヨガ
28日
10:00〜10:30マインドフルネスヨガ
13:30〜14:00筋力アップヨガ
30日
10:00〜10:30リカバリーヨガ
13:30〜14:00チェアヨガ
レッスン時間は
30分くらいになります。
パソコン、スマホ、iPadから
ご利用できます。
ZOOMが初めての方や
接続に不安がある方は
レッスンの前日に
接続方法など
一緒に確認して
試しに繋いでみるので
安心してご参加ください。
ご予約は
LINE、メール、DMなどから
お願いします。
cottoncandy.kana@gmail.com
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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