4人の子どもと3匹のワンコの
ママヨガインストラクター
カナです
不平不満だらけで
自己肯定感の低い
運動苦手な
普通の主婦が
ヨガで
心と身体が変わり
自己肯定感が上がり
毎日が穏やかに
人生を楽しめる私になりました♪
こんばんは〜
昨日は3年ぶりに
小江戸川越ハーフマラソン大会に
出場しました〜🏃♀️
森脇健児さんがゲストランナーで走られてました😃
私は、10キロ走りました。
今年は、焼き芋🍠配ってなかった😭
前に参加した時は、給水の他、焼き芋🍠に
おしるこ、うどん、カットフルーツなど
配ってくれてたのに😭
"焼き芋は、どこだー？"
"次の角の先だっけな？"
"あれ？
次の角の先にこそ！"って
思いながら
がんばって走ってたのにぃ〜
川越のゆるキャラ
いたけど、、、
「🍠ないのかよー？」
って
心の中で叫んでました
マラソンは人生の縮図と
言われたりしますが
10キロの中にも
ドラマがありました
調子が良い時、苦しい時、心地よい時、
怠けたい時！
いや、私は
マラソン中
ほぼ
芋🍠の事しか
考えてなかった😅
ゴールの後は
川越汁が待ってます💓
あったかい川越汁
うまかった😋
その中に
大きい芋🍠が入ってたので
ご機嫌になりました😆
そして
会場には
いろんなお店が出てて
誘惑がいっぱい😄
餃子🥟にビール🍺
焼き鳥にビール🍺
モツ煮にビール🍺
などなど
どこも混んでて
迷った結果
モツ煮にビールの列に
並びました。
しかーし
モツ煮は売れ切れ😭
焼き鳥＆ビールをゲットして
まずは
1人で
おつかれ生🍺🤣
後で合流する仲間と
乾杯🍻の前に
乾杯の練習を
ちゃんとしました🤣
そして
乾杯本番🍻
ハンサムという
韓国料理のお店で
乾杯🍻
お料理も美味しくて
店員さんも親切で
店長さんもイケメンで
最高の
おつかれ生の乾杯🍻が
できました✨
ただ
走るのは
つまらないけど
楽しみがあると
がんばれる👍
これからは
旅ランや
旅ヨガ
なんかも楽しみたいな❤️
と思います♪
みなさんの
楽しみは何ですか？
ぜひ
コメントなどで
教えてくださいね❣️
最後までお読みいただき
ありがとうございました🥰
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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