心身共に健康で美しく
人生を豊かに幸せに
楽しむ女性の輪を広げる
Yoga & Cafe KANANDA
のカナです🥰
おはようございます☀
ご機嫌いかがでしょうか？
"It's a brand new day!"
よく英会話で聞く表現
「新しい一日の始まり〜」
今朝
目が覚めて
1番に浮かんだフレーズ
留学していた時に
よく
聞いて
大好きなフレーズ❤️
「くよくよしてても
しょうがないよ！
今日は
ピッカピカに
光り輝く
新しい一日のはじまりなんだら✨✨✨」
私の中では
↑このような
訳になります♪
過去の事を悔やんでも
まだ来ない未来の心配しても
しょうがない
今日という一日を
楽しもう💓
という
前向きになれる
この
"It's a brand new day!"
の意味も
音の響きも
大好き😘
さぁ！
今日という一日を
あなたはどうクリエイトしますか？
It's a sparkling brand new day✨
Have a great day❤️
今日の
☆一日一ポーズ☆
マーラーサナ
花輪のポーズ
をご紹介しました〜
「座りぱなしは危険⚠️」
については
Dr. Yokoチャンネルで
詳しく紹介されています。
👇
https://youtu.be/elywgZZbNis
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
今日も最幸な一日になりますように💓
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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