心身共に健康で美しく
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楽しむ女性の輪を広げる
Yoga & Cafe KANANDA
のカナです🥰
こんばんは♪
今日は少し暑さがやわらぎ
過ごしやすかったですね
昨日は
お料理教室に参加して来ました♪
「カポナータ」という
イタリアン料理ととうもろこしご飯🌽
を習いました。
「カポナータ」
ラタトゥーユのような
夏野菜を煮たものなんですが
ラタトゥーユはフランス料理で
カポナータはイタリアン料理なんだそうです
夏野菜たっぷり
彩り豊かで
元気が出ます👍👍
美味しいランチを食べながら
いろんなお話しをしているなかで
求めていた答えが
ポンっとやって来ました😂
その時は
すぐには分からなかったのですが、、、
昨日のブログに書いた
ひすいこたろうさんの本
「あした死ぬかもよ？」を
読み直してるのですが
この本には
27の質問が書かれています。
一つだけ
ピンと来ない質問がありました。
「あなたの死亡記事が出ます。
なんと書かれたい？」
うーむ🤔
2021年にはじめて読んだ時から
いまいち
"これ"っていう答えが
分からなかったのですが
カポナータをたべながら
料理の先生が
話してくれた
お姑さんの
エピソードを聞いて
「これだ‼️」と思いました😆
それは
お姑さんは
とにかく"アッパレ"だ！
うん
コレコレ
私も子供たちに
「お母さんの生き方は
アッパレ✨だったね🤣」と
笑って言って欲しいなぁ〜
料理の先生のお姑さんは
誰に何と言われようと
自分のやりたいことを
やり通した人
家族がどんな状況にあろうとも？
70歳、80歳を過ぎても
好きな海外旅行を1人で
行きまくったり
一見
破天荒？
自己中？
KY?
でも
自分の好きな事や、やりたい事を
やり通して
悔いのない人生を歩んでいる
できない事を
誰か人のせいにしてない！
なんか
潔くって
カッコいい✨
現在は
100歳こえていらっしゃるそうで
自分の好きな事を
やっている人は
ストレスが少なく
長生きなのかもしれません。
そして
とっても家族から愛されているそうです💓
目指せ‼️
元気な
愛される自己中おばあちゃん👵
今日も読んで頂き
ありがとうございました😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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