心身共に健康で美しく
人生を豊かに幸せに
楽しむ女性の輪を広げる
Yoga & Cafe KANANDAの
カナです🥰
今日は
志事はじめ
✨新春🌸開運スペシャル✨
琉球箏とチャクラヨガを
開催しました。
琉球箏奏者のミユさんに
お越し頂きました〜
まず
琉球箏の説明をしていただき
それから
琉球箏とクリスタルボウルのセッションで
みなさまには音浴して
くつろいでいただきました。
リラックスしたところで
今の自分を知るワークを
行いました。
そこから導き出される言葉は
今の自分に必要な言葉
頭で考えるのではなく
ありのままの自分の内側から
出てくる言葉
時に
プラスな言葉ではない時もありますが
そのまんまを書き出してもらいました。
今の自分=現在地を
知らないと
目標、夢=目的地には
行けないから
みなさん
それぞれ
いろんな言葉やイメージが
出てきました。
それから
7つのチャクラを整える
チャクラヨーガをして
いきました。
第一チャクラから
順番にチャクラを意識しながら
ヨガしました。
ヨガに合わせて
ミユさんが
ジャンベという太鼓を叩いてくれました。
ドドンという
力強い音
第一第二チャクラの
お腹に響きましたー
ヨガの後は
ミユさんの琉球箏の演奏✨
みなさんから
出てきた言葉や
好きな色を聞いて感じたことを
即興で
作曲して
演奏してくださいました〜
琉球箏だけでなく
ジャンベや
いろんな楽器を使って
演奏していました。
本当、琉球箏の音色は
心地よくって
聞き入ってしまいます。
最後は
ミユさんの沖縄のカラギ茶と
いちご🍓大福をいただきました〜😍
珍しいカラギ茶は
シナモンの優しい甘さが
とても美味しかったです🫖
冷え症改善や鎮静効果
血糖値を下げる効果も
あるそうです👍
いちご大福🍓も
紅白でメデタイ❣️と
ミユさんに選んでいただきました。
はじめて
ミユさんの琉球箏の音を
聞いた時
一瞬で
沖縄へ飛びましたー✈️
そして
ハートチャクラが全開に❤️
サードアイ
第６チャクラも
広がる感じがしました〜
これは
気持ちいい
この音とヨガしたら
最高だなぁと思いました🥰
そして
今回それが叶って
コラボ出来ましたこと
とても嬉しく
幸せです🥰
また
みなさまと
このステキな時間を
共有できたこと
感謝の気持ちでいっぱいです💖
1月中は
お越しいただいた方に
お年賀に「海sei」さんの
開運クッキー🐰を
お渡ししています。
そして
お年玉企画✨
運試し⁈のくじ引きを
していただいてます。
1位は
1時間無料プライベートセッション
ヨガ、チネイザン、アロマタッチ
クリスタルボウルヒーリングの
メニューの中から
お好きなものをお選びいただきます😆
2位キッチングッズ
3位ハーブティーやチョコ
遊びで
手作りのくじ引きを作りました〜😁
くじ引きも
楽しんで
面白がって
喜んで頂けたら嬉しいです💖
開運体質になるには
なんでも
小さな事でも
喜ぶ練習をすること！
何事も
面白がって
喜んで
感謝していると
神さまは
喜ぶらしい
そして
その人をもっと
喜ばしたくなるそうですよ😆
確かに
誰かに喜んでもらえると
また
喜ばしたくなりますよね❣️
2023年
みなさまにとって
素晴らしい一年になりますように✨✨✨
今年ものんびり
楽しくやりましょう♪
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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