2023年が
はじまりましたねー
今年もどうぞ
よろしくお願い致します❤️
みなさん、お正月は
いかがお過ごしでしょうか？
家族や親戚と集まり
美味しい料理を食べたり
ゆっくりと楽しい時を
お過ごしかと思います
一年の初め
抱負を掲げたりするかと
思いますが
みなさんは
どんな一年にしたいですか？
私の今年のキーワードは
休息
と
滋養
です😆
年末に
クリスタルボウルヒーリングの
演奏会に参加させてもらった時
メッセージのカードを
引かせてもらいました。
先生が
聞きたいことを意図してください！と
おっしゃったので
私は
「2023年はどんな一年になるか？」と
意図しながらカードを引きました。
それで
出たカードが
『休息』
でした。
私は
うわー
そっちかぁー‼️
と思いました💦
コロナで充分に休息した(つもり)後だったので
また
あれもやりたい
これもやりたい！
がメキメキと膨れ上がっていた時だったので😅
正直、背中を押してくれるGOサインが
出るのかな？
と思っていたのですが…
逆でした😅
でも
納得がいきました
突っ走りたい私を
止めてくれて
もうちょっと
ゆっくり
自分を大切にしなさい❤️
あなたの本当に
やりたいことに
フォーカスしなさいヨ
と言う意味に
受け取りました🥰
そして
もう一つは
友達から
知り合いの方が
毎年カレンダーを
作っていて
先着77名に
名前から導き出す
一年の一字を
プレゼントしていると
教えてもらい
お願いしました。
どんな一字なんだろう？
と思っていたら
『滋』
という字でしたー
この字が出るのは珍しいそうです
この字を見た瞬間に
ビビビッときて
腑に落ちました。
休息と同様に
自己愛を高め
真の自分と繋がり
自分の人生を大切に
生きなさい
と
言われてるように
感じました🥰
漢字「滋」の意味は
草木がしげり育つ、養分になる、増える
潤す、旨み、栄養分がある等の
意味があるそうです
やっぱり
栄養をとって
心身共に
エネルギーチャージしたり
ゆったりと
リラックスする時間を持ったり
心と身体の
スペースを開いて
余裕を持って
過ごしたいと思います😊
2023年
激動の年になると
言われてるようですが
地に足をつけて
自分軸で
楽しみたいと思っております♪
みなさまにとって
今年も
平和で、幸せで
キラキラと輝かしい年で
ありますように💫
今年も
みなさまと一緒に
ヨガを通して
心身共に健康で美しく
人生を豊かに幸せに
楽しみたいと思います💖
どうぞよろしくお願いします🥰
いつも最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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