『人生を楽しむために
真の美しさを届ける』
ヨガとアユールヴェーダで
美と健康の
トータルサポート！
yoga ＆cafe Kanandaのカナです。
昨日は
東松山のハンドメイドキャンドル
studio mさんに行って
はじめての
ボタニカルキャンドルを
作らせていただきました💓
そして
今日はちょうどキャンドルヨガでした🕯🧘♀️
自分で作ったキャンドルと
購入した先生の作品2個のキャンドルが
仲間入りしました〜😆
花曼荼羅に添えてみました❤️
先生のキャンドルは
ソイキャンドル🕯
灯すとお部屋の浄化に
なるそうです✨
キャンドルの灯りは
本当柔らかくて
ゆらぎに
癒されます🥰
キャンドルヨガでは
部屋を暗くして
たくさんのキャンドルに囲まれてヨガします。
まず
おみくじ⁈
のように
アロマオイルを
選んでいただき
あなたに今必要な
香を使って
マッサージします。
そして
1人一つの
マイキャンドルを
直感で選んでいただき
そのキャンドルを
お友達にして
瞑想します。
キャンドルをただ
みつめる
瞑想法
心を
キャンドルの灯りに
留めておく
瞑想🧘♀️
落ち着きます😌
キャンドルがあるだけで
いつもの空間が
異空間に
何故かいつもより
ゆるやかな時が
流れます。
キャンドルの先生を
お呼びして
「キャンドル作りWS＆キャンドルヨガ」
も企画したいと思います♪
ぜひ
"私だけのマイキャンドル"を
作ってみませんか〜❓
また
詳細決まりましたら
お知らせいたします。
それでは
熱中症に気をつけて
ご自愛ください❤️
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
0コメント