『人生を楽しむために
真の美しさを届ける』
ヨガとアユールヴェーダで
美と健康の
トータルサポート！
yoga ＆cafe Kanandaのカナです。
みなさま
こんにちは😃
GWはいかがお過ごしでしたか？
私のGWは
cafe ten・senさんでの
カカオワークショップに参加したのと
子どもたちと買い物に行ったくらいで
あとは
ゆっくり
ぼっ〜と
過ごしました〜☺️
こんな事ありませんか？
例えば
何人かの人から
同じワードを言われた！
何故か
同じ話題が何度も出てくる！
TVや、雑誌、ネットなどでも
同じ情報を
目にする事が多い！
こんな時は
天からのメッセージ⁈✨
なんて言われたりしますよね❣️
自分が気にしているから
脳のRAS機能が働いて
情報を受け取っているとも
いえますね。
私の最近の
沸騰ワードbest3を
発表します〜😆
第３位
「インナーチャイルド」
第２位
「発酵食品、腸活」
第１位
「膣ケア」
です😃
最近は
これらのワードが
私の中で
よく登場します😅
第３位のインナーチャイルドについては
長くなりそうなので
またの機会にとして💦
第２位の
「発酵食品、腸活」は
結構前から
注目されていると
思いますが、、、
私の中で
最近また再沸騰している
ワードです。
行くとこ行くとこ
出会う人が
発酵やら、腸活やらの
話しが出てくるので💦
これは
私の発酵&腸活を
見直し
更新するタイミング✨
と思い
またまた
ぬか床を仕込んだり
甘酒を作ったり
キムチ食べたり
いろいろやってます😆
そして
来月
ロースイーツのあゆみ先生と
腸活イベントを
やる事になりました〜✨
あゆみ先生は
腸活アドバイザーでもあるのです👏
酵素ジュースや
酵素キムチなども
自分で作られています。
『腸活ヨガ&
ランチ付き腸活お話し会』
６月13日
10:00〜の予定です。
腸活ヨガで
腸を刺激して
お腹に優しい
あゆみ先生の
腸活ランチに
プチロースイーツも
付いてくる
その上
腸活の事も
少し勉強できちゃう
めちゃくちゃ
お得で
タメになる
スペシャルレッスンです☆
「腸は第2の脳」
「お肌の状態は
腸の状態」とも
言われてます。
腸が元気だと
体も
心も
元気になれそうですよね！
腸活されている方も
気になっている方も
この機会に
腸活を少し学んで
一緒に"腸活生活"
はじめてみませんか？
詳細はまた近々お知らせします〜
それでは
今日も良い一日をお過ごしください！
そして良い週末を〜💖
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
2コメント
2022.05.06 05:19
2022.05.06 04:13