『人生を楽しむために真の美しさを届ける』ヨガとアユールヴェーダで美と健康の
トータルサポート！
yoga ＆cafe Kanandaのカナです。
こんにちは😃
今日も暑くなりましたね💦
昨日は
主人の誕生日でした。
珍しく都内のホテルで
二人でランチしました〜
今年は結婚２０周年です。
結婚してすぐに
長男を出産
それから
次々に😅
4人産まれて来てくれたので💦
主人と二人きりで食事なんて
久しぶりすぎて🤣
最後はいつだったのか
覚えていません💦
子どもが産まれる前は
すべて自分が中心の
生活だったのに
子どもが産まれてからは
すべてが子ども中心の
生活になっていきました。
自分と子どもの境界線が
なくなり
何を食べたいのか？
何をしたいのか？
何が好きで、何が嫌いか？
ご飯も
子どもが好きな物を選んでたり
食べる時間も
お風呂や寝るタイミングがあるから
今、食べさせなきゃとか
子育ては
とっても幸せな事で
たくさんの学びと成長を
子どもと共に歩んできましたが
毎日の積み重ねで
いつのまにか
自分のことは
後回しにしすぎて
当時は
何が自分なのかすら
よく分からなくなっていました。
今は
長男が今年で二十歳になります
去年から一人暮らしをしていますし
一番下の子も中学生になり
みんな大きくなって
"手はかからないけど
お金はかかる"
という時期になってきました😅
子ども達の成長と共に
私との境界線も
変化してきて
少しずつ
自分を取り戻してきたように
思います。
子ども達の春休み期間中は
レッスンをお休みにしていました。
春休み中は
子ども達との時間を
ゆっくりと楽しみましたが、、、
(子ども達といる
時間が長くなると
ついつい自己犠牲してしまう癖が💦)
そして
今日は
春休み明けの
お久しぶりレッスンでした〜
もう昨日から
レッスンが楽しみで
ワクワクしていました。
そして
今朝、レッスンの準備や掃除を
している時も
楽しくて仕方ない😆
ヨガをお伝え出来る事が
嬉しくて嬉しくて
たまりませんでした💖
やっぱり
私は、ヨガをお伝えしている時が
自分でいられて
とっても幸せなんだなぁと
思いました。
滞っていた何かが
動き出し
循環し
全身にめぐり
私の身体が
細胞が
魂が
喜んでいる💓
なんだか
分かりませんが
生き返ったような感覚でした。
こうして好きな事に
没頭出来るのも
家族のおかげであります。
感謝しています。
そして
レッスンに来てくださる
みなさまのおかげです。
ありがとうございます😊💖
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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