『人生を楽しむために真の美しさを届ける』ヨガとアユールヴェーダで美と健康の
トータルサポート！
yoga retreat @homeのKANAです。
今日は
雪の予報☃️
でしたが
こちらは
途中から
雨になりました☔️
みなさまの地域は
いかがでしたでしょうか？
私は雪だるまを作りたかったので
ちょっと残念でした😅
今日は
🆕クラスの
キャンドル🕯ヨガでした〜✨
キャンドルの揺らぎと
雪が降るのを見ながらの
リラックスヨガ🧘♀️
いつもより
照明を落とし
違った雰囲気の中での
ヨガタイム🧘♀️
自然と
呼吸も動きも
ゆっくりになり
心も身体も
癒されます☺️
3月のレッスンスケジュールを
お知らせします。
3月
1日
10:00 クリスタルボウル瞑想
13:00 パワーヨガ
3日〜5日
「ヨガを日常に〜ヘンプウェア展示会」
ひな祭り🎎パーティー🥳
3日
10:00 リラックスヨガ&展示会🈵
(ひな祭りパーティー)
12:00 展示会のみ
13:00 〃
14:00 〃
15:00 〃
4日
10:00 リラックスヨガ＆展示会
(ひな祭りパーティー)
12:00 展示会のみ
13:00 〃
14:00 〃
15:00 〃
5日
10:00 リラックスヨガ&展示会
(ひな祭りパーティー)
12:00 展示会のみ
13:00 〃
14:00 〃
15:00 〃
※展示会のみの方は無料
(お茶とお楽しみクッキー付き)
8日
10:00 キャンドル🕯ヨガ
13:00 太陽礼拝☀️
10日
10:00 リカバリーヨガ
13:00 チェアヨガ
15日
10:00 パワーヨガ
13:00 クリスタルボウル瞑想
17日
10:00 キャンドル🕯ヨガ
13:00 リラックスヨガ
22日
10:00 太陽礼拝☀️
13:00 キャンドル🕯ヨガ
24日
10:00 リラックスヨガ
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最後までお読みいただき
ありがとうございました😊💕
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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