みなさま
こんにちは😃
「内側の健康と外側の美を追求する
yoga retreat ＠home 」
ヨガインストラクターの
Kanaです。
いいお天気が続いてますね✨
12月のイベントのお知らせです。
『大人の心をゆるめるヨガ＆クリスタルボウルと絵本の世界』
➕アフタヌーンティー🫖と
ミニブーケ付き💐
クリスマスを前に
1年がんばったご自身へのプチご褒美に
いつもとは違う
少し優雅にゆったりとした
特別な時間を過ごしませんか？
12月13日(月)
10:00〜12:00
2,800円
(残席1)
10:00〜ヨガ&クリスタルボウル瞑想
絵本プレゼンターわたこさんによる
絵本の朗読
11:20〜アフタヌーンティー🫖
地の時代から、風の時代へと移り変わり
世の中の状況も刻一刻と変化しています。
不安や心配な事が多く
ストレスフルな社会を
今、私達は生きてます。
そんな中
大切なことは
少し立ち止まって
自分自身の内面を見つめ直すこと
なのではないでしょうか
今、マインドフルネスや瞑想が
注目されているのも
現代に必要だからと言われてます
瞑想やクリスタルボウルの音色は
脳波を変化させます。
リラックス効果が高まり
本来の自分の純粋性が
引き出されます。
本当の自分で生きると
何故か
楽に幸せに
生きることができます。
そして
絵本の不思議な力によって
心が浄化され
子どもの頃のような
無邪気で
純粋で
素直な自分が
引き出されるかも
しれません。
今、私の中の
沸騰ワードベスト3
に入るのが
「子どものように！！」
です。
子どものように
素直に、無邪気に
目の前のことに集中して
遊ぶ‼️
日常を楽しく遊ぶ‼️
人生を楽しく遊ぶ‼️
小さい子どもは
今、これしたら
時間がなくなるとか
体が疲れるとか
誰かになんか言われるとか
考えません。
私達、大人は、、、
今、遊ぶのを我慢して
頑張って仕事して
努力した先に
遊んでOK
幸せがあると
教育されてきて
そう思い込んでいる…
子どもは
純粋に今を楽しんでいるだけ
大人も
もっとシンプルに"今"を
楽しんでいい💓
このイベントは
子育て中の方はもちろん
子育てはこれからという方
又は、
ひと段落した方や
お孫さんがいる方
にも
子育てのヒントが
見つかるかもしれません。
または
自分自身のためにも
何か気付きが得られたり、
人生を楽しく生きるヒントが
見つかるかもしれません✨
以下は、絵本プレゼンターわたこさんからの
メッセージです✨
ここ数年絵本ブームと言われています。
子どものための絵本も大人に読まれるようになりました。
その理由のひとつを、きっと絵本は絵本作家さんが子どもへの愛いっぱいに描いたものだからだろうと思っています。
子どもに伝えたい大切なことは、実は大人になっても忘れてはならない、かけがえのないものでないでしょうか。。。
絵本のシンプルな言葉もまた、子どもだけでなく大人の心を潤していく理由でもある気がします。
この度高鳥先生のヨガ瞑想とクリスタルボウルに合わせて 絵本を朗読する機会をいただきました。
コロナ禍の窮屈な生活が続きますが、心癒す豊かなクリスマスタイムになりますことを願い読ませていただきます。
絵本のひとときご一緒できましたら幸いです。
絵本プレゼンター わたこ
わたこさん、
ありがとうございます😊
先日
わたこさんの朗読とクリスタルボウルを
合わせてみたのですが、、、
これが
やばかったです😂
わたこさんの声のパワーと
クリスタルボウルの融合が
とってもパワフルでした✨✨✨
残席1となっておりますので
お申込みはお早めにどうぞ
よろしくお願いします❤️
お申込みは
メールまたは、LINEでお願いします。
cottoncandy.kana@gmail.com
それでは
良い一日でありますよう🙏
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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