みなさま
こんにちは
yoga retreat @home のKanaです。
いつもご覧いただき
ありがとうございます😊💕
今日は久しぶりの雨
雪の予報も出てますね⛄️
2月のレッスンスケジュールを
お知らせいたします。
2月
2日（火）
10:00〜 🆕✨クリスタルボウル瞑想
13:00〜 アロマリラックスヨガ
4日（木）
10:00〜 リカバリーヨガ
13:00〜 チェアヨガ
9日（火）
10:00〜 お灸ヨガ
13:00〜 🆕✨クリスタルボウル瞑想
16日（火）
10:00〜 アロマリラックスヨガ
13:00〜 パワーヨガ
18日 （木）
10:00〜 リカバリーヨガ
13:00〜 ヨガ＆茶道🍵 (満員)
25日 （木）
10:00〜 アロマリラックスヨガ
13:00〜 チェアヨガ
＊2月も定員を4名様として
コロナ感染対策を行いながら
レッスンを開催いたします。
ご協力をよろしくお願いします。
2月からの🆕✨新クラス
クリスタルボウル瞑想🧘♀️では
クリスタルボウルを奏でながら
瞑想を深めます。
そして
ヨガで丁寧に全身を整えていきます。
毎回のレッスンでも
シャバーサナ お休みのポーズの時に
クリスタルボウルを奏でてはいるのですが
さらに
クリスタルボウルを活用して
自分自身と向き合って
内なる声に耳を傾けて
本来の自分を
取り戻す
または
思い出す
瞑想を深めるアロマも使い
ご自身の深〜いところに
気付いて
ありのままの
ご自身の素晴らしさに
気付いていきたいと
思います。
クリスタルボウルは
心や身体の浄化、クリアリングは
もちろんのこと
チャクラ、エネルギー、オーラまでも
クリアリングし整えてくれるので
頭も身体もスッキリします。
頭の中や
身にまとっている
要らない感情や負のエネルギーも
断捨離できるように
感じます。
立春からは
完全に風の時代に
切り替わるそうです。
2020年もいろんなことがあり
あっという間に時が過ぎたように
感じますが
実際に
地球の自転スピードも
早かったそうです。
今年は、風の時代
さらにスピードが早まると
言われていますね！
今年は
身辺整理、心と身体もデトックス
不要な物や情報、感情などは
手放し
自分軸をしっかりと
とらえ
身軽に
風の流れに乗っていきたいですね。
ヨガは
必ずその助けになると
信じています。
ご予約は
メールまたは、LINEから
よろしくお願いします。
cottoncandy.kana@gmail.com
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊
素敵な週末をお過ごしください♪
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
0コメント