ギーで
キャンドル🕯を
作りました〜
インドでは
礼拝用に使われるそうです。
ギーだけで
作ると
気温が高い
この時期
すぐ溶けて
液体になってしまうので
ロウを溶かして
ギーと混ぜて
作りました。
アユールヴェーダの先生から
習った
ギーキャンドルの使い方は
まばたきをせずに
静かに
ただ
キャンドルの火を
5分くらい
ジーっと見つめる
これが
かなりキツイ
まばたきしないで火を見てると
涙が出てきます。
これが
目の浄化になるそうです。
なかなか
まばたきをしないって
難しい
むーりー😭
すぐ、まばたきしてしまう😅
5分も
まばたきせずに
いられない
ギーキャンドルを
たくことで
空間浄化の効果
部屋中が
ギーの
優しい香りに
包まれます。
それから
癒しの効果があります。
暖炉の火や
キャンプファイヤーの火
を見ていると
なんだか
癒されますよね！
夏の時期に
おすすめなのが
花火🎆
特に
線香花火✨
小さな
線香花火の火が
パチパチと音をたてて
光ります。
最後
静かに
ポトンと
落ちて終わる
なんか
ボーっと
花火の火を見つめてると
癒されます❤️
上の子達2人(高校生と中学生)は
もう
付き合ってくれませんが😅
下の小学生の男の子2人は
まだ
付き合ってくれます😂
今年は
花火大会とかは
中止になっているけど
庭で
静かに
花火を楽しみたいと思います🎆
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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