みなさまこんにちは😃
お知らせです。
９月から
狭山のデイケア明和ホームさんで
シニア向け
ヨガ&ピラティス
始まります。
初回体験料500円です。
私は
毎週月曜日の10:30〜11:30の
ヨガクラスを担当させて頂きます。
コロナ対策を万全にしつつ
開催していきます。
お近くの方や、運動不足を感じでいる方
年齢は問わずどなたでもご参加いただけます。
いくつになっても
元気に自分の足で歩ける
ご自身を目指して
楽しく運動習慣を
身に付けましょう！
申し込みは
チラシの下にある
電話番号まで
直接ご連絡下さい。
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
0コメント