心身共に健康で美しく
人生を豊かに幸せに
楽しむ女性の輪を広げる
Yoga & Cafe KANANDAの
カナです💓
今日は
3連休最終日
いかがお過ごしでしょうか？
私は
今日は数年ぶりに会う
高校時代の友達に
会いに行ってきます♪
八丈島2日目の朝
前夜は
暗くてよく見えてなかった
わげえさん周辺の景色が
美しくて感動🥹
車も一台も通ってなくて
静かでしたー
朝
コーヒーを淹れて
デッキのところで
山を見ながら
ゆっくりしました〜
軽く朝食を済ませ
わげえさん
特製の手作りお弁当🍱を
持って
ゆきこ先生の
@yukou8jo
ガイドのもと
ネイチャーリトリートへGO💓
まずは
八丈富士に
登ります
登山は
意外と大変でしたが💦
途中途中
景色を見たり
休憩しながら
登りました
登りきったところから
「お鉢巡り」
といって
噴火して
山の真ん中は
あいていて
その縁を一周まわれるのですが
道なき道でしたー
人とすれ違うのは
難しい感じで
草木で
足元が見えないところもあったり💦
途中で
お弁当を食べることになったのですが…
食べていると
あれよあれよと
カラスが集まって来てしまい💦
半分だけ食べて
退散しました〜😅
お鉢巡り1周した後
山の真ん中に
降りていくとある
浅間神社へ
行きました
ジャングルの中に
入っていくような感じ
そこで
瞑想しました🧘♀️
山の男性的エネルギーもあるけれど
そこは
海の中にいるような
子宮の中にいるような
女性的エネルギーを
感じました〜
とてつもなく
大きな愛に
すっぽりと
包まれているような
感覚でした🥰
瞑想の終わりの頃に
若い男性が
大きな声で
「となりのトットロ〜♪トットロ〜🎵」と
歌う声が😂
それで
現実に引き戻されましたが🤣
童心に帰り
歌ったり
踊ったりしたくなるのが
わかる気がしました😆
それから下山
私の頭の中は
トトロ一色😄
盛りだくさん過ぎて
書ききれない💦
1記事
写真は20枚までだそうです。
今日、知りました〜
2日目の午後は
次の記事へ続きます💦
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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