心身共に健康で美しく
人生を豊かに幸せに
楽しむ女性の輪を広げるYoga & Cafe KANANDAのカナです💓
こんにちは😃
今年も残すところ
あと2ヶ月ちょっとですね！
もう2024年の手帳を
購入したので
来年はどんな年に
しようか！と
ワクワクしてます♪
でも
その前に、振り返りですよね😅
私は
あんまり過去は振り返らないタイプ😅
過ぎたことを考えても
しょうがない…と
思ってしまうのですが
一年の振り返りも
しっかりしなきゃですよね！？
去年の年末に引いたカードの
メッセージが
「休息」
だったのですが、、、
私なりの 「休息」の意味を
考えながら
過ごして来ましたが
やっぱり
まだよく分からないです😅
さて来月のレッスンスケジュールを
お知らせします♪
11月スケジュール
2日
10:00太陽礼拝
13:00リラックスヨガ
7日
10:00パワーヨガ
13:00リラックスヨガ
9日
10:00リラックスヨガ
13:00チェアヨガ
12日
10:00〜
8種のアロマタッチセラピー
ヨガ✖️クリスタルボウル音浴
3,500えん
13日(月)新月🌑
秋の大人の遠足🍁
毛呂山総合公園でパークヨガ&
クリスタルボウル音浴
※ロースイーツでお馴染みの
腸活moreのあゆみ先生の
腸活弁当&ロースイーツ付き
3,500えん
🈵→増席→残席1
14日
10:00リラックスヨガ
13:00パワーヨガ
16日
10:00太陽礼拝
13:00リラックスヨガ
21日
10:00フローヨガ
13:00リラックスヨガ
28日
10:00リラックスヨガ
13:00フローヨガ
30日
10:00リラックスヨガ
13:00チェアヨガ
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最後までお読みいただき
ありがとうございました😊🙏
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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