『人生を楽しむために
真の美しさを届ける』
ヨガとアユールヴェーダで
美と健康の
トータルサポート！
yoga ＆cafe Kanandaのカナです。
こんにちは😃
残暑お見舞い申し上げます。
朝晩は、だいぶ涼しい日も増え
秋めいてきましたね✨
いかがお過ごしでしょうか？
↑写真は、新入りのグリーンちゃんです🌿
遅くなりましたが🙇♀️💦
9月のスケジュールをお知らせします。
現在、新たな学びとして
チャクラについて学んでいます。
7月から始まっているのですが
9月いっぱいそれがあるので
9月はそれに集中して
取り組みたいと思っています。
木曜日がその授業があるため
まことに勝手ながら
木曜日のレッスンを
お休みとさせていただきます。
申し訳ございません🙇♀️
チャクラワークをヨガにプラスして
7つのチャクラを活性化させていくことで
さらにヨガの効果を高め
心身の安定、健康、より良い人生へと
変容していけると確信していますので
みなさまのヨガライフにお役立て
いただけたら幸いです💓
オンラインの朝ヨガと夜ヨガは
続けていきたいと思います。
9月からは平日の月、水、金の
朝と夜30分
そして日曜日に単発で開催予定です。
9月
(対面通常レッスン)
6日
10:00〜リラックスヨガ
13:00〜クリスタルボウルヒーリングヨガ
13日
10:00〜パワーヨガ
13:00〜リラックスヨガ
20日
10:00〜リラックスヨガ
13:00〜クリスタルボウルヒーリングヨガ
27日
10:00〜パワーヨガ
13:00〜リラックスヨガ
(イベントレッスン)
10日13:00〜15:00
『クリスタルボウルとヨガニードラ〜癒しの音浴瞑想』(残席1)
場所:ともこ先生のスタジオ
なごみyoga川越yoga room
料金:3,500えん
17日
10:30〜14:00
カフェヨガ
場所:cafe ten・sen
料金:3,000えん
28日
『ヨガ＆数秘のコラボイベント』
13:00〜15:00
場所:yoga＆cafe Kananda
料金:2,500えん
ご予約受付中です♪
よろしくお願いします
ちょっと先の予定で
詳細はまだですが、、、
10月1日、2日
cafe ten・senさんで
インドフェス🇮🇳
「LOVE❤️India & Ayurveda」
花曼荼羅やヨガ
11月7日
正覚寺さんで「ヨガと精進料理」(仮)
の予定です♪
(オンラインレッスン)
月・水・金の
朝ヨガ 6:20〜6:50
夜ヨガ 21:30〜22:00
朝のみ3,500えん
夜のみ3,500えん
朝夜フリー5,500えん
(単発オンラインヨガ)
18日（日）8:00〜9:00
25日（日）8:00〜9:00
1回1000えん
朝ヨガ、夜ヨガ、またはフリーで
ご参加の方は、日曜日のヨガに無料ご招待❣️
運動やヨガは、貯金できません。
1年に1回10キロ歩くより
毎日10分でも歩いた方が良いように。
ヨガを生活に取り入れることで
心身の変化がより感じられると思います。
そして9月からは、10分延長して
瞑想の時間も取りたいと思います。
毎回参加出来なくても大丈夫です🙆♀️
録画でお渡しも可能です。
参加不参加の連絡不用
ビデオのオン、オフ自由⭕️
途中入室退室🆗です。
ご自身の良い習慣作りに、セルフケアにぜひ
ご活用ください🥰
お申込みは、LINEまたは予約サイトからお願いします。
お支払いは、現金、またはpaypay,クレジットカード、振込みからお選びください。
参加表明お待ちしてます。
一緒に楽しく健康的なヨガライフを築いていきましょう〜✨
最後までお読みいただき
ありがとうございました😊💓
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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