みなさま
こんにちは😃
「内側の健康と外側の美を追求する
yoga retreat ＠home 」
ヨガインストラクターの
Kanaです。
みなさま
クリスマス🎄は
いかが過ごされましたか？
昨日は
飯能のOH!!!発酵パークで
子どもエコクラブ飯能W主催の
クリスマスフリーマーケットでした〜🎄
私は、
「天覧山登頂＆芝生ヨガとお抹茶」
イベントと
古着、古本などの販売を
やりました。
朝は、雨が降っていたので
お天気が心配でしたが💦
朝の雨のおかげで
気温も高めで
草木、大地、空気も
浄化され
深呼吸が気持ちいい❤️
開催時刻には
太陽も出て来てくれて
ポカポカ暖かく
最幸でした💖
みなさまと一緒に
久しぶりに天覧山に登りました⛰
私は方向音痴なので
「あれ？どっち？」となってしまいましたが😅
一緒に行った方が
「こっちですよー」と
ガイドしていただき
無事
行って帰って来れました💦
頂上では
雪の富士山🗻も
見えました〜🥰
下山した後は
芝生の上でヨガしました〜
裸足で大地に立ち
アーシングもしました〜
太陽の光☀️が
暖かくて
気持ちいい❤️
幸せ〜
たまに吹く風も
心地よく
最高に気持ちいいヨガタイムは
天からのギフトのようでした🎁
ヨガの後は
お抹茶と和菓子で一服しました〜
野点(のだて)
外でいただくお抹茶は
はじめてでした〜😊
今回も
四季菓りょうさんの
和菓子
とっても可愛いくて
美味しかった〜😍
ヨガ以外にも
フリーマーケットでは
古着、古本などの販売
父の竹細工の販売を
しました。
たくさんのお客様に
お越しいただきまして
ありがとうございました😊
私は
お店屋さんごっこを
楽しみました〜😆
あー楽しかった
ヨガにご参加いただいた皆様
楽しい時間をご一緒できて
幸せでした❤️
ありがとうございました😊
そして
フリーマーケットに
お越しいただいたみなさま
気にかけてくださったみなさまも
本当にありがとうございました〜❤️
それでは
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました😊
寒波が来る⁉️
寒くなりそうですので
暖かくして
ご自愛ください💖
生徒様からいただいたお花💐
可愛い😍
ありがとうございました😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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