みなさま
こんにちは😃
yoga retreat @home のKanaです
本日は
@miura_mi_mi先生を
お招きして
「量子力学でみるあなたのタイプは？
タイプごとに夢を叶え、悩みを解決する方法とは？」
の講座を開催致しました。
たくさん方にご参加頂きありがとうございました。
一緒に楽しく学ぶことができ
とても有意義な時間となりました✨
量子力学⁉️
なんか聞いた事はあるけれど…
難しそう😣
と思っていましたが、、、
今日のお話は
わかりやすくて
すぐに日常生活に活かす事ができて
自分の悩みを解決する
糸口となりました。
そして
願望実現へのヒントとなりました✨
まずは
自分のタイプを知ること‼️
願望実現する為には
タイプごとの
目標設定の仕方があったんですねー‼️
自己啓発本などに書かれている事は
誰しもが、それに値するとは
限らないことなんだと
思いました。
私も本などに書かれているように
目標設定などをしてみたものの
願望実現とまではいかなかった💦
それは
自分のタイプとは違った
やり方だったから
叶いにくかったのかもしれません。
そして
みなさまからも
いろんな悩みが出てきましたが、
結構みんな似たような悩みを
持っているんだなぁと
少しホッと安心しました。
そして
みんな悩みながらも
自分と向き合い
がんばっているんだなぁと
思いました。
そして
今日の講座の中で
先生が何度も
おっしゃっていた事
「自分を大事にする事」
これに尽きるんだなぁと思いました。
悩みを解決する為にも
願望実現する為にも
すべては
「自分を大切にする」
という事なんだと思いました。
人を変えることは絶対にできない！
まずは、柔軟な気持ちで相手を受けいれ
自分はどうなりたいのか！にフォーカスして
行動×行動することで
なりたい自分
そう在りたい自分に
なる事が出来るのだと
思いました。
まだまだ
奥深い世界だとは
思いますが、
ひとまず
今日学んだことを
復習しつつ
夢実現ノートも頂いたので
ノートに書き込みながら
落とし込んでいきたいと思います。
今日もお読みいただき
ありがとうございました😊
yoga＆cafe Kananda 日高市自宅ヨガスタジオ
埼玉県日高市の自宅ヨガスタジオ。少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。日常から少し離れて癒しの空間で、ヨガしませんか？呼吸を大切にして自分自身と向き合い、心と身体のバランスを整えていきます。ご自身のエネルギーチャージをして、ヨガの精神を日常生活や仕事に活かしていけます。ヨガを続ける事で、身体と心が変化していくのを感じていただけると思います。
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